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痩身エステで産後ダイエット!いつからOK?おすすめサロンは?

産後におすすめの痩身エステ特集

「痩身エステで産後ダイエットしたいけど、どのサロンが良いの?」
「痩身エステはいつから産後ダイエットに通っていいの?」

産前より体重が増量していて、本気で産後ダイエットを考えるママはこのようにお悩み中かと思います。

先に答えを言いますが…

産後ダイエットに向いている痩身エステは、コース内容を吟味しないと意味がありません!

また産後ダイエットを始める時期は体調や出産方法によって異なるので、必ず主治医の確認を取ってから始めてください。

ネエさん
ネエさん
今回は産後ダイエットを始めたいとお悩み中のママのお悩みを、スッキリ解決していくからね♪

痩身エステで産後ダイエットは産後3~6ヶ月後が目安

「痩身エステサロンで産後ダイエットができるのはいつから?」と疑問を持つママは大勢いるかと思います。

一般的に痩身エステで産後ダイエットをして良いのは、産褥期が終わって安定し始める産後3~6ヶ月後からが目安となります。

ただ、自然分娩なのか帝王切開なのか、個人差による体調でも対応が変わってきます。

自然分娩の場合
自然分娩で出産した場合、痩身エステで産後ダイエットができるのは産褥期が終わり体調が安定してからとなります。

産後1ヶ月後からOKという痩身エステサロンもありますが、これは完全ミルクになっているママ限定。

授乳中ママの産後ダイエットは、体調や個人差に合わせて3~6か月後からが良いでしょう。

痩身エステサロンがOKでも、念のために主治医に確認をしてから産後ダイエットを始めましょう。

帝王切開の場合
帝王切開で出産した場合、痩身エステで産後ダイエットができるのは手術の傷口が完全に治ってからとなります。

産後時期を気にするのではなく、必ず主治医の許可を取ってから体験コースなどを受けてください。

また施術内容によっては、帝王切開の傷口を避けてお手入れをすることになります。

痩身エステサロンで産後ダイエットができる目安は産後3~6ヶ月後となりますが、これはお腹や脚などの産後ダイエットの場合。

バストアップやバスト・両ワキ周辺などのケアは、授乳が終了してからとなります。

ネエさん
ネエさん
バスト周辺~脇周辺のマッサージやマシンの使用は、卒乳するまで一切できないから注意をしてね。

また、授乳中で乳腺炎を発症しているママは、痩身エステ自体を受けることができません。

必ず乳腺炎を完治させ、主治医のOKをもらってから痩身エステの予約を入れましょう。

産後におすすめの痩身エステサロンは…

痩身エステサロンで産後ダイエットをするなら、スリムビューティーハウスキレイサローネがおすすめです。

両サロン共に産後ダイエットに最適なコース内容で、骨盤周辺のケアやたるみケアができます◎

両サロンの比較や詳細は、記事の最後に紹介するのでこのまま読み進めてください。

痩身エステで産後ダイエットをする7つのメリット

痩身エステサロンで産後ダイエットをすると、沢山のメリットがあります。

具体的にどんなメリットがあるのかを紹介しておきますね。

痩身エステで産後ダイエットする7つのメリット

・お腹の皮のたるみケアができる
・妊娠線のケアができる
・新陳代謝を高めることができる
・自分ではケアが難しいセルライト対策ができる
・リラックス効果がある
・正しい栄養指導やホームケアのアドバイスがある
・骨盤周辺のケアができる(サロンによって異なる)

妊娠中はどうしても食欲が増すため食べ過ぎてしまい、産後の体重は産前の数キロ増しというママが多いかと思います。

ただ、妊娠中に増えた脂肪はまだ柔らかく、産後ダイエットでしっかりケアをすればすぐに改善される可能性が高いです。

また痩身エステでプロの知識や最新のマシンを使用することにより、お腹の皮のたるみや妊娠線を本格的にケアできます。

痩身エステサロンは産後ダイエットだけではなく、リラックス効果・栄養指導などが受けられるのも魅力的です。

ネエさん
ネエさん
骨盤ケアができる・できないは、痩身エステのコース内容によって大きく異なるよ。
ユウちゃん
ユウちゃん
どの痩身エステでも骨盤ケアができるのかと思ってた…
ネエさん
ネエさん
EMSという本格派マシンを使って骨盤周辺の筋肉を鍛えて、骨盤のゆがみや開きをケアできる痩身エステは少ないよ。
ユウちゃん
ユウちゃん
どの痩身エステでも同じって訳じゃないんだね…。
ネエさん
ネエさん
産後ダイエットと骨盤ケアができれば一石二鳥!産後の痩身エステは料金の安さじゃなく、コース内容を重視してね!

Q:産後の痩身エステは子連れで行っていい?

産後の痩身エステサロンは、基本子連れで行くことはできません。

痩身エステサロンによってコース内容が異なりますが、着替え・お手入れ・シャワーなどを考えると2時間は痩身エステサロンに滞在することになります。

パパや家族に預かってもらう、もしくは託児所を利用しないと痩身エステに通うことはできないので注意をしてください。

どうしても子連れじゃないと無理!

という人のために、「子連れにおすすめの痩身エステサロンまとめ」という記事を公開しているので参考にしてください。

産後ダイエットをする痩身エステの選び方と施術内容 

産後ダイエットをする痩身エステサロンの選び方は、コース内容で決まります。

産後ダイエットに最適な施術内容は、以下となります。

・骨盤周辺のケア
・お腹のたるみケア
・妊娠線のケア
・セルライトのケア
・脂肪燃焼や代謝アップ

さっきも少し触れましたが、産後ダイエットができる痩身エステサロンは沢山あります。

ただ、骨盤周辺のケアをしてくれるかどうかは、痩身エステのコース内容を見ないと分かりません。

同じくらいの料金であれば、骨盤周辺のケアもできる痩身エステサロンを選択した方が良いですよね。

痩身エステサロンで骨盤周辺のケアができるのは、スリムビューティーハウス・キレイサローネの2サロンとなります。

スリムビューティーハウスとキレイサローネを比較

産後ダイエットができるおすすめ痩身エステは、スリムビューティーハウスとキレイサローネ!

両サロンを一覧表でまとめたので、比較してみましょう。

「骨盤ダイエットBeauty」「全身エステコース」
コース内容EMS
オリエンタルパック
ヒートマット
カッピング
ハンドマッサージ
食事などのアドバイス
ゲルマニウムヒートマット
ヘッドスパ
RFバキューム
メソキャビテーション
ラジオ波
EMS
顔のポレーション
店舗数全国に65店舗関東に5店舗
入会金5,000円WEB予約で無料
回数コース料金10回168,000円
(1回16,800円)
12回226,800円
(1回18,900円)
月額定額制なし15,980円
キャンペーン初回お試し500円毎月割引キャンペーンあり(回数コース)
公式サイト公式サイト
ネエさん
ネエさん
スリムビューティーハウスは全国展開だから、どのエリアに住んでいる人でもOK!
ユウちゃん
ユウちゃん
キャンペーンでお試し体験ができるのは、嬉しいポイントだね!
ネエさん
ネエさん
キレイサローネは関東にしかサロンがないけど、コース内容が充実しているよ。月額定額制で通うこともできるしし、高額な支払いをしたくないママにもおすすめなんだ♪

スリムビューティーハウスとキレイサローネ、どっちがおすすめ?

産後ダイエットにおすすめの痩身エステは、スリムビューティーハウスかキレイサローネです。

これから各痩身エステサロンの詳細を紹介しますが、関東圏のママはどっちの痩身エステにしようか迷うかと思います。

そんな時は、支払い方法(ローンを組む・組まない)で決めても良いかもしれません。

回数コース現金一括
クレジットカード
ローン分割
現金一括
クレジットカード
ローン分割
月額定額制ーーーーークレジットカード
口座引き落とし

痩身エステサロンの支払方法について、詳しくは以下ページで解説しているので参考にしてください。

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【本命】スリムビューティーハウスで産後ダイエット!

スリムビューティーハウス公式

スリムビューティーハウスは鍼灸治療院からスタートした痩身エステサロンで、東洋医学と西洋美容を融合させた「オリエンタルエステ」を提案しています。

産後ダイエットに最適な骨盤ダイエットBeautyは、EMS・カッピング・燃焼マッサージ・オリエンタルパク・ヒートマットの充実のコース内容!

さらにホームケアや食事アドバイスなど、トータルで健康的で痩せやすいカラダをつくるお手伝いをしてくれます。

「骨盤ダイエットBeauty」はすでに40万人以上の女性が体験済み、初回500円でお試し体験ができるのでまずは気軽にWEBで体験コースの予約をおすすめします。

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【関東限定】キレイサローネで産後ダイエット!

キレイサローネ公式

キレイサローネは医療脱毛で有名なレジーナクリニックがプロデュースする、痩身エステティックサロンです。

産後ダイエットにおすすめの全身エステコースは、ゲルマニウムヒートマット・ヘッドスパ・RFバキューム・メソキャビテーション・ラジオ波・EMS・顔のポレーション、頭や顔もしっかりケアできるのは魅力的!!

キレイサローネは痩身エステサロンとしてはとても珍しい月額定額制を採用、習い事のように毎月料金を支払っている間だけ気軽に産後ダイエットに通うことができます。

月額定額制はコースメニューから「顔のポレーション」が無くなりますが、カードやローンを組む必要がないのが魅力!

毎月定額料金を支払うだけと気軽だし、満足したタイミングで辞めることができるので、まずは気軽に月額定額制から始めることをおすすめします。

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